Swim
Start im Hohendeicher See, Bojen im Blick, Schwimmausstieg direkt in die Wechselzone.
Eine der größten Triathlon-Veranstaltungen zwischen Harz und Rügen. Die 29. Ausgabe am 21. Juni 2026 ist Geschichte – danke an alle Starter, Helfer und Fans. Nächstes Jahr: das 30. Jubiläum.
Drei Disziplinen, ein Renntag in den Vierlanden – vom Massenstart im See bis zum Zieleinlauf im Triathlon-Stadion.
Start im Hohendeicher See, Bojen im Blick, Schwimmausstieg direkt in die Wechselzone.
Flach und schnell: 20-km-Runden durch die Marsch – hier zählt jede Aero-Sekunde.
Am Seeufer entlang, Zuschauer an jeder Wende, Zieleinlauf im Triathlon-Stadion.
Ausschreibung, Anmeldung, Zeitplan und Ergebnisse – ein Klick statt Scrollen.
Schwimmen im Hohendeicher See, flach und schnell über die Marsch, Laufen am Ufer entlang. Wähle deine Distanz.
Vierlanden – Tri-Bandits Kids Challenge| Klasse | Schwimmen | Rad | Laufen |
|---|---|---|---|
| Schüler C | 100 m | 2,5 km | 400 m |
| Schüler B | 200 m | 5 km | 1 km |
| Schüler A / Jugend B | 400 m | 10 km | 2,5 km |
| Jugend A | 500 m | 20 km | 5 km |
Wichtiges für Starter und Anwohner.
Das Jubiläum. Termin und Anmeldestart folgen – trag dich ein und wir melden uns, sobald es losgeht.
Schwimmen + Rad, ohne Laufen: 1,5 km im Hohendeicher See und 40 km durch die Marsch. Eigene Wertung.
Zur Strecke →Jeder Starter unter 18 braucht die Erklärung der Eltern – ausgedruckt bei der Startnummernausgabe abgeben.
PDF herunterladen ↓Alles, was du vor dem Start wissen musst, kompakt in einem Dokument.
PDF herunterladen ↓Sportordnung, Kampfrichterordnung, DTU Anti-Doping-Code und weitere Dokumente.
Zu den Dokumenten →Individuelle Vorbereitung für deinen nächsten Vierlanden-Start.
Erstgespräch vereinbaren →Bitte am Deich etwas Geduld: Sie werden durchgelassen, sobald das Befahren sicher ist.
Gänsehaut am Start, Chaos in der Wechselzone, Jubel im Ziel. Die ganze Galerie 2026 →
Das Wichtigste beim Vierlanden-Triathlon ist deine Hilfe. Werde Teil des Teams – an der Strecke, im Ziel oder in der Wechselzone.
helfer@vierlanden-triathlon.de →